Svatko je imao ispucane usne barem jednom u životu, pa zna da se radi o iritantnoj pojavi koja čini bolnim najnormalnije svakodnevne aktivnosti – smijanje, ljubljenje, žvakanje hrane i pričanje. Osim zbog vjetra i hladnoće, usne pucaju i zbog prevelike izloženosti sunčevim zrakama, zbog disanja na usta (npr. ako ti je začepljen nos), zbog određenih lijekova kojima se liječe akne, zbog dehidracije tijela te oblizivanja usana. O kojem god se uzroku radilo, evo kako zaliječiti ispucane usne i spriječiti da im se to opet dogodi.
PRVI KORAK Na usne u tankom sloju nanesi balzam ili vazelin. Također su dobar izbor i ulja s vitaminom E ili gel s aloa verom. Ti masniji proizvodi dobro će navlažiti tvoje napaćene usne, a nanosi ih nekoliko puta dnevno. Ne zaboravi na to!
DRUGI KORAK Kontroliraj svoj jezičić! Ne oblizuj usne, jer slina isušuje njihovu tanku kožu! Ako zaboraviš staviti balzam, nemoj misliti da će im slina dobro doći. U tom slučaju radije ih ne diraj!
TREĆI KORAK Pij mnogo tekućine da bi spriječila dehidraciju koja je jedan od uzroka isušenih usana. Preporučujemo ti čaj ili vodu.
ČETVRTI KORAK Ako je u prostoriji u kojoj boraviš zrak presuh, na radijatore stavi posudice s vodom ili vlažne ručnike te je redovito provjetravaj. Ta dodatna vlaga činit će dobro tvojim sirotim usnama.
PETI KORAK Navečer podari svojim usnama laganu masažu – uzmi vrlo mekanu četkicu za zube ili komad meke tkanine i njime laganim i nježnim pokretima prelazi preko usnica. Naravno, čini to suhom četkicom ili tkaninom, no ako ti je ipak draža nekakva podloga, probaj je napraviti sama – smiješaj prašak za pecivo s vodom i dobivenu smjesu nanesi na usne te ih lagano trljaj. Neka ta masaža traje oko pet minuta, ili koliko možeš izdržati, a kad ispereš usne, na njih nanesi lagani sloj vazelina. Nakon samo nekoliko dana osjetit ćeš i vidjeti znatno poboljšanje.
ŠESTI KORAK Koristiš li ruž ili sjajilo, a često imaš ispucane usne, uvijek prije nanesi balzam koji će im dati vlažnost. Naime, neke osobe su alergične na sastojke u ruževima pa je dobro staviti 'tampon zonu' između ruža i usne.
SEDMI KORAK Nemoj pušiti niti boraviti u zadimljenim prostorijama. Dim cigareta isušuje cijelu kožu, a posebno onu na usnama.
OSMI KORAK Pripazi na hranu. Naime, pucanje usana može biti i znak da ti u organizmu nedostaje vitamina B2. Stoga povećaj unos namirnica koje su bogate tim vitaminom – zelenog povrća, mliječnih proizvoda i žitarica.
DEVETI KORAK Promijeni pastu za zube. Naime, paste koje imaju sastojke za borbu protiv zubnog kamenca povećano isušuju usnu šupljinu, a samim time i usne. Osjetljivije osobe zbog toga mogu imati isušene usne pa probaj promijeniti pastu, tj. prebaciti se na neku drugu. Ili jednostavno nastoji da ti usne budu u što manjem dodiru s pastom prilikom pranja zubi.
DESETI KORAK Ukoliko se nikako ne možeš riješiti isušenih usana i već imaš ranice, i to ne samo zbog gore navedenih razloga, otiđi liječniku, jer to može biti znak neke bolesti.
