U okviru obilježavanja Tjedna mozga, u Multimedijalnoj dvorani Gradske knjižnice Zadar, prof. dr. sc. Zvjezdan Penezić s Odjela za psihologiju Sveučilišta u Zadru održao je predavanje “Neurološki temelji sreće: Subjektivna dobrobit i mozak u dijalogu“.
Sreća i subjektivna dobrobit nisu samo psihološki fenomeni, već su duboko ukorijenjeni u neurobiološkim procesima. Dr. Penezić prikazao je složeni odnos između subjektivne dobrobiti i neuralnih mehanizama koji reguliraju zadovoljstvo, nagrađivanje i emocionalnu stabilnost.
– Nekoliko je čimbenika sreće – dobrobit, bilo da je subjektivna ili psihološka, zatim subjektivna dobrobit, pri čemu osoba procjenjuje koliko joj je dobro u životu te psihološka dobrobit, kao pozitivno funkcioniranje osobe i osjećaj svrhe. Osobe s visokom dobrobiti su ljubaznije, manje materijalistički nastrojene i imaju veću samokontrolu. Istraživanja su pokazala da zdrava prehrana produžuje život za 1,7 godina, vježbanje tri godine, nepušenje 6,8 godina, a subjektivna dobrobit, odnosno ako je čovjek sretan – 7,6 godina, istaknuo je Penezić.
Nažalost, zadovoljstvo životom u Hrvatskoj je u padu od 2023. godine: na skali od 1 do 10 manje je za 0,6 te je naša zemlja u poretku država u svijetu u kojima je provedeno istraživanje pala sa 42. na 63. mjesto.
– Nema jednostavne formule kako biti sretan, posebice jer je dokazano da je jedan od ključnih faktora genetika. Međutim, razumijevanje neuroloških temelja sreće može pridonijeti razvoju novih pristupa u poboljšanju mentalnog zdravlja i kvalitete života, istaknuo je Penezić.
U nastavku obilježavanja Tjedna mozga danas će se u 18 sati u Gradskoj knjižnici Zadar održati predavanje „Oporavak komunikacijskih i jezičnih sposobnosti nakon moždanog udara”.
ova dva u zadnjem redu došli samo zbog čkepi..vidi se na kilometar
Za par godina u hr partiji
U prijevodu; zadrani naj… smo
Da. Baš Zadrani. Jer ivica što topču nemaju milosti.
Pardon, ovi, a ne ivica
Koliko žive oni što uživaju u mržnji??
Pravo pitanje bi bilo, koliko žive oni koji svoju sreću građe na tuđoj nesreći? A koliko žive oni koji ih gledaju i ne poduzimaju ništa?
Kolosalni zaključak na razini Grunfa iz Alan Forda. 🙂
Volim loš humor ali me nekad ne zadovolji
Evo čudo sam sretan nakon odgledanog Dnevnika, skačem po kući od sreće, sami crnjak
Preporučujem Vam da Dnevnik uopće ne gledate. Jer toliko vrvi crnom kronikom da ne nikom nakon gledanja tog crnila ne može biti dobro. Samo nagluhi i oni koji su bez imalo empatije mogu prožvakati taj sadržaj bez posljedica po mentalni sklop.
U cijeloj toj priči odavno su zaboravili da je život i “… vrića smija…”. A tako nam “… malo za sriću triba …”.
A ništa, čekat ću prognozu vrimena a i to kad gledaš te plaše, snijeg u zimi, vručine u ljeti😉🫣
To se namjerno radi kako bi se ubila svaka nada u moguću promjenu jer Dnovinarima je svejedno o čemu izvještavaju.
Osim što gledaš Tv, još reci da plaćaš Tv pristojbu, pa je srića dupla.
Hahaha od sad gledam samo ljubav na selu i mister savršeni.
Onda nemoj gledati Dnevnik.
Čovjek koji je svjestan svoje vrijednosti, neće biti nesritan. Biće koje stalno želi nešto što mu je nedohvatljivo (iz bilo kakvih razloga), bit će nesritno.
Ima istine, no, valjda je prirodno težiti nekom napretku/ekspanziji?
Ja bih referencu na one koji gaze da bi dostigli. Na žalost, tako stvari često funkcioniraju, a najgori su oni koji to sve promatraju/dozvoljavaju. Kako sad to sve smjestiti u Danteove krugove?