Danas se obilježava Svjetski dan osteoporoze – bolesti koja uzrokuje smanjenje koštane mase zbog čega kosti postaju tanke i sklone prijelomim
. U obilježavanje Svjetskog dana osteoporoze, tradiconalno se uključila zadarska Udruga za sportsku rekreaciju žena “Relaks”, čijih je dvadesetak članica, unatoč jakom jugu i kiši, jučer poslijepodne propješačilo Polutokom. Zadarske relaksice, pješačenje od Foše do Pozdrava Suncu, gdje su odradile nekoliko korektivnih vježbi te se preko Poluotoka vratile nazad u Fošu, nazvale su “zdravim krugom”. Njime, ukazuju na činjenicu da je kretanje potrebno za zdravlje i prevntivno djeluje na suzbijanje osteoporoze koja je postala sve raširenija kod svih dobnih skupina.
Inače, Svjetski dan osteoporoze, bolesti krhkih kostiju, obilježava se u osamdesetak zemalja diljem svijeta. Od osteoporoze boluje gotovo desetina svjetske populacije i jedna je od pet najčešćih kroničnih bolesti. U Hrvatskoj, prema najnovijim procjenama boluje oko 260 tisuća žena. Osteoporoza se javlja i kod muškaraca, no kod njih su komplikacije teže. Za izgradnju i očuvanje zdravlja kostiju i prevenciju ove bolesti s mnogo rizika, izuzetno je važna pravilna i zdrava prehrana, te pravilna i redovita tjelovježba.
